분류 전체보기130 우리집 식혜~ 다음주면 구정이다.명절 전이면 식혜를 만들어서 식구들과 나눈다.그전엔 모두 모여 차례도 지내고 이런저런 음식들에 치여 그닥 인기없던 식혜가 지금은 생전 뭐 달라하는 적 없는 시동생도 " 형수님, 식혜없어요? 송희 솔희가 잘먹어요 ㅎㅎ"한병 줘도 달다고 시쿤둥 했던 울언니도"누가 싫데?? 나 감주 좋아해~~~"내동생들도 " 언니, 감주 안해??"습관처럼 만들고 나눌때는 굳이 찾지 않았는데 근래들어서는내가 만든 식혜를 내심 기다리는 느낌이다.모두들 좋아라 하니 명절 기분도 나고 좋아서, 언제부턴가 식혜 만들기가 행복하다.요즘은 우리 남편도 좋아하는 터라 계절 가리지 않고 자주 만드는 편이다.정작 우리 애들은 식혜 안먹는구만.... 지들도 나이들면 생각나겄지..나도 젊을땐 식혜안먹었다!! ㅎㅎ 명절제사 안.. 2024. 2. 2. 다꾸시작 TV에서 다꾸하는 영상이 나왔다.어릴적 옷입히는 종이인형 놀이 하던게 기억나서60 다된 나이에 다꾸를 시작했다.스티커를 찾아 서점을 둘러보고 팬시점을 다니면서 초딩중딩시절로 돌아간듯 행복감을 느낀다.단순한데 이런 재미들을 너무 오랜시간 잊고 살았다니...ㅎㅎ지금부터 다시 즐겨보자! ㅋㅋ 2024. 1. 25. 요산 수치 정상화 성공!! 남편의 요산 수치가 정상을 넘어 7.8mg/dl이 나온건 작년 7 월이었다.나도 여러가지수치가 대사질환의 위험을넘어가고 있었다.일단 식단으로 개선해보자고 굳건히 마음먹고. 딸아이가 출국한 다음날8 월16일부터 1년목표로 식단을개선하고 운동하면서 5개월째 노력중이다. 지난주 피검사에서 둘다 호전적인 결과에 식습관이 얼마나 중요한지 새삼 느끼고있다.입으로만 건강타령하던 내자신이부끄러웠다. 책도찾아보고 기능의학선생님들의 유투브도 보면서 많은 공부가 되었다. 단기간이지만 피검사수치가 개선되는게 신기하다.일단 남편의 통풍수치가 정상치 6.2mg/dl로 돌아와 감사하다. 나의 간수치,중성지방수치도 체중감량과함께 정상범위로 돌아왔다. 일시적 일수도 있어 꾸준히 노력해보려고 한다.균형잡힌 식단과 운동 , 무.. 2024. 1. 21. 2024년 60대를 맞으며..[ 괌 가족여행 ] 가족과 함께 환갑 여행을 다녀왔다코로나 이후에 설레는 맘으로 출발한 새벽 공항은 평일 인데도 사람들로 북적였다.. 와~ 우리나라 진짜 부자구나.. 이런 탄성이 절로 나오니. 역시 나도 어쩔수 없는 꼰대가 되어 가나보다..어릴 적 가난한 시절을 겪으며 전투적으로 살아온 우리네 삶을 이십대 자식들은 절대 공감 못하겠지...ㅋ여행지는 괌이었고. 십수년 만에 총기 사건으로 한국 관광객 은퇴 부부가 피해를 입었다는 소식과 함께살짝 긴장된 맘으로 공항에 도착했다.주변 사람들의 걱정 전화들은 귓등으로 두고여행은 멋진 날씨와 에머랄드 바다 색이 주는 편안함 속으로 빨려 들어갔다.가족과 함께한 시간은 장소가 어디든 행복감을 느끼게 한다..어느 덧 나이 60이 되었고결혼 생활 30년 동안 두 아이 모두 잘 성장.. 2024. 1. 20. 이전 1 ··· 12 13 14 15 다음 728x90 반응형
